Ханиад хүрэх үед хийх цэгэн иллэг :|: Эрүүл биед саруул ухаан оршино

Эрүүл биед саруул ухаан оршино

. 2011-03-26 - Ханиад хүрэх үед хийх цэгэн иллэг

1. Хамрын баруун зүүн талын атираа угалзан дээр хос цэг байдаг. Өгөгдсөн цэгүүдэд заагч хурууны өндгөн хэсгээр нэгэн зэрэг цэглэн дарж иллэг хийнэ. Энэ үед амьсгал амаар авна.
2. Хамрын баруун зүүн угалзны доор дээд уруулын хүн хонхорын хоёр талд хос цэг байна. Иллэг хийхдээ суугаа байдлаас өгөгдсөн цэгүүдэд нэгэн зэрэг иллэг хийнэ.
3. Хамрын үзүүр дээр хос биш цэг байна. Иллэг хийхдээ суугаа байдлас гүйцэтгэнэ.
4. Баруун зүүн нүдний дотор талын булангаас хамар луу 2-3 м зайнд хос цэг байна. Иллэг хийхдээ эрхий ба заагч хурууны өндгөн хэсгээр цэгүүдэд цэглэн дарна.

Сэтгэгдэл бичих :: Найздаа илгээх ::